צריכת מוצרי חלב בתקופת הנעורים והסיכון לסוכרת מסוג 2 בנשים בגיל הביניים

במשך העשורים האחרונים היארעות סוכרת מסוג 2 עלתה במימדים מדאיגים. מאמצי המניעה התמקדו בעיקר בזיהוי גורמי הסיכון בגיל המבוגר. מחקרים רבים בקרב המבוגרים הצביעו על כך שקיים קשר הפוך בין…

צריכת מוצרי חלב בתקופת הנעורים והסיכון לסוכרת מסוג 2 בנשים בגיל הביניים - להמשך קריאה

אימוני הרמת משקולות והסיכון לסוכרת מסוג 2

פעילות גופנית שגרתית מהווה גורם חשוב במניעה וטיפול של סוכרת מסוג 2. בו בזמן שידוע שפעילות גופנית אארובית (כגון הליכה נמרצת, ריצה, ג'וגינג, רכיבה על אופניים, שחיה) שגרתית יכולה למנוע…

אימוני הרמת משקולות והסיכון לסוכרת מסוג 2 - להמשך קריאה

השפעת דיאטה דלת קלוריות מועשרת בשקדים בטיפול בהשמנה

יתרונותיהם הבריאותיים של האגוזים הביאו את קובעי המדיניות בארה"ב להמליץ על צריכת אגוזים כחלק מדיאטה בריאה. לאגוזים השפעה מיטיבה על מספר גורמי סיכון למחלות קרדיו-ווסקולריות (מחלות לב וכלי הדם), כולל…

השפעת דיאטה דלת קלוריות מועשרת בשקדים בטיפול בהשמנה - להמשך קריאה

השפעת ספורט, חינוך גופני והגעה פעילה לבית הספר, על משקלם של בני נוער

הגברת הפעילות הגופנית בקרב בני נוער מהווה מרכיב חיוני באסטרטגיה הכוללת לריסון מגיפת ההשמנה.סוגים שונים של פעילות גופנית יכולים לשמש למטרה זו, כולל פעילויות מחוץ לשעות הפנאי, חינוך גופני והגעה…

השפעת ספורט, חינוך גופני והגעה פעילה לבית הספר, על משקלם של בני נוער - להמשך קריאה

צריכת סידן בזמן הריון

סקירה מקיפה בעיתון Nutrition Reviews דנה בחשיבות צריכת סידן מספקת בתקופת ההיריון. במחקרים דווח, לעתים קרובות, שנשים בגיל הפוריות אינן צורכות סידן בכמות המומלצת ב-RDA (Recommended Dietary Allowance) של 1,000 מיליגרם ליום.…

צריכת סידן בזמן הריון - להמשך קריאה

דיאטות דלות פחמימות-עשירות בחלבון והיארעות מחלות לב וכלי הדם בנשים

דיאטות דלות פחמימות-עשירות בחלבון, דוגמת דיאטת אטקינס, הפכו לפופולאריות בגלל השפעתן קצרת הטווח על הירידה במשקל, אולם הובעה דאגה לגבי שימוש ארוך טווח בדיאטה זו, העלולה להוות סיכון להתפתחות  מחלות…

דיאטות דלות פחמימות-עשירות בחלבון והיארעות מחלות לב וכלי הדם בנשים - להמשך קריאה

צריכה שגרתית של קפה והסיכון לאי-ספיקת לב (קשר מנה-תגובה)

בניגוד להנחיות הקיימות של איגוד הלב האמריקאי לגבי מניעת אי-ספיקת לב, המציינות כי לשתיית קפה השפעות מזיקות, שתייה שגרתית מתונה עשויה למעשה לספק הגנה בפני היארעות המחלה. בהתאם למטא-אנליזה של…

צריכה שגרתית של קפה והסיכון לאי-ספיקת לב (קשר מנה-תגובה) - להמשך קריאה

מגמות בהיארעות מקרי סרטן בילדים בארה"ב לאחר הפעלת התוכנית להעשרה מחייבת של קמח ומוצרי דגנים בחומצה פולית

פוֹלָט הוא ויטמין חיוני קריטי להתפתחות העובר, בשל מעורבותו, בין היתר, בביוסינתזה של ה-DNA ובשגשוג תאים. מחקרי תצפית וניסויים קליניים אקראים מבוקרים סיפקו עדות חזקה לכך שצריכה מספקת של חומצה…

מגמות בהיארעות מקרי סרטן בילדים בארה"ב לאחר הפעלת התוכנית להעשרה מחייבת של קמח ומוצרי דגנים בחומצה פולית - להמשך קריאה

השפעת צריכת קקאו על לחץ הדם

במחקרים אפידמיולוגיים נמצא, כי צריכת קקאו עשויה להוריד את הסיכון להתפתחות יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה), הידוע כאחד מגורמי הסיכון למחלות לב וכלי הדם (ראה כתבה, "קקאו, שוקולד ובריאות", הדנה בהשפעות…

השפעת צריכת קקאו על לחץ הדם - להמשך קריאה

פנייה למשרה באגודה לבריאות הציבור

[כוכבית * הינה שדה חובה]

קובץ קורות חיים בפורמט pdf או word. גודל מקסימלי 2MB.