אילו מאכלים יוצרים עששת ומגנים מפניה

מה הקשר בין מזונות עתירי פחמימות להרס השן, למה שוקו הרבה פחות מזיק מצימוקים, ומה יש בגבינת הצ'דאר שכל כך מועיל לבריאות השן? מה שאנחנו אוכלים והתדירות שבה אנחנו אוכלים…

אילו מאכלים יוצרים עששת ומגנים מפניה - להמשך קריאה

סופגנייה גדולה – רווח כספי או הפסד בריאותי?

מה קרה לגודלי המנות המוצעות לנו וכיצד אנו מושפעים מכך? חג חנוכה - חג האורים, מלוּוה כמו כל חג,  במאכלים אופייניים. סופגנייה היא סמל חג האורים. למרות שהיא מהווה פצצת…

סופגנייה גדולה – רווח כספי או הפסד בריאותי? - להמשך קריאה

כך תבחרו: מהו שמן הזית הבריא ביותר עבורכם

מהי כבישה קרה, איך רצוי לאחסן את שמן הזית בבית, ומה בין דרגת חמיצות השמן לבריאות שלכם? מהנדסת מזון ודיאטנית קלינית מסבירות על יתרונות שמן הזית, ומדגישות איזה סוג עליכם…

כך תבחרו: מהו שמן הזית הבריא ביותר עבורכם - להמשך קריאה

כמה סידן צריך מתבגר כדי למנוע אוסטאופורוזיס בעתיד

עד גיל 27 נקבעת 99% מהכמות הסופית של מסת העצם אצל בנות, מה שהופך את צריכת הסידן בגיל ההתבגרות לבעלת חשיבות עליונה. למרות זאת, בני נוער בארץ לא צורכים כמות…

כמה סידן צריך מתבגר כדי למנוע אוסטאופורוזיס בעתיד - להמשך קריאה

כמה קילו סוכר בשנה תצרכו מפחית אחת ביום?

למרות שסוכר אחראי לשורה ארוכה של מחלות קשות, צריכתו רק עולה עם השנים. כמה סוכר מומלץ לצרוך ביום, למה היצרנים לא מחוייבים ברישום כמות הסוכר על האריזות ואיך בכל זאת…

כמה קילו סוכר בשנה תצרכו מפחית אחת ביום? - להמשך קריאה

למה התשוקה לפחמימות במחזור? נשים ואוכל

איך להרגיע את התשוקה לפחמימות לפני המחזור, מדוע לא כדאי להתחיל דיאטה בתקופת ההנקה, ואיזה מרכיב מזון חיוני בעיקר בגיל המעבר? הדיאטניות פליציה שטרן ודורית וורמן ממליצות למין היפה מה…

למה התשוקה לפחמימות במחזור? נשים ואוכל - להמשך קריאה

למה נשים מעדיפות לחם וגברים סטייק?

ארבעה מעגלים קובעים איך אנחנו בוחרים את האוכל שאנחנו בוחרים להכניס לפה - החל ברקע המשפחתי ממנו אנחנו מגיעים ועד לפרסומות בטלוויזיה או למקום העבודה שלנו. הדיאטניות דורית וורמן וד"ר…

למה נשים מעדיפות לחם וגברים סטייק? - להמשך קריאה

שומנים: איך נצרוך אותם בצורה נכונה ובריאה

חושבים ששומן הוא האויב שלכם? לא תמיד. לשומן תפקיד חשוב בשמירה על הגוף, ואם נקפיד לצרוך את השומנים הטובים - נרגיש טוב יותר ונהיה יותר בריאים לשומנים יצא מוניטין של…

שומנים: איך נצרוך אותם בצורה נכונה ובריאה - להמשך קריאה

בעקבות "אסון הכרמל": מהי הפרעה פוסט-טראומטית?

אסון הכרמל מאחורינו? לא ממש. רבים שחוו את הדלקה הגדולה ביותר בתולדות ישראל יסבלו מתסמונת פוסט טראומטית. במה מדובר, מה הסיבות לכך ואיך ניתן להתגבר הפרעה פוסט-טראומטית (הידועה גם כפסיכוטראומה,…

בעקבות "אסון הכרמל": מהי הפרעה פוסט-טראומטית? - להמשך קריאה

בין המצות: איך שומרים על תזונה נבונה בפסח

תפריט החג עשיר ברכיבים עתירי קלוריות. מה כדאי לאכול בין הארוחות, כמה קלוריות, חלבונים, פחמימות וסיבים תזונתיים יש במצה - ומה אפשר לעשות כדי למנוע עצירות וגזים? אחד מהיסודות המרכזיים…

בין המצות: איך שומרים על תזונה נבונה בפסח - להמשך קריאה
Call Now Button

פנייה למשרה באגודה לבריאות הציבור

[כוכבית * הינה שדה חובה]

קובץ קורות חיים בפורמט pdf או word. גודל מקסימלי 2MB.