פעילות גופנית ועלייה במשקל לאחר הפסקת עישון בנשים לאחר הפסקת הווסת

אחרי הפסקת עישון מתרחשת לעתים קרובות עלייה במשקל. חששות מפני עלייה במשקל לעתים קרובות מרתיעים מעשנים מפני הפסקת עישון. לכן חשוב לזהות אסטרטגיות למזעור העלייה במשקל לאחר הפסקת העישון. פעילות…

פעילות גופנית ועלייה במשקל לאחר הפסקת עישון בנשים לאחר הפסקת הווסת - להמשך קריאה

צריכת שוקולד והסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות: מטא-אנליזה של מחקרים פרוספקטיביים

צריכת שוקולד והסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות: מטא-אנליזה של מחקרים פרוספקטיביים מחלות קרדיו-ווסקולריות (מחלות לב וכלי הדם) מהוות את הגורם מספר אחד לתמותה בעולם. שורות רבות של עדות מניסויי מעבדה וניסויים קליניים…

צריכת שוקולד והסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות: מטא-אנליזה של מחקרים פרוספקטיביים - להמשך קריאה

הנך מה שאמך אוכלת – השפעת העליה במשקל של האם במהלך ההריון על משקלו של הילד

לסביבה התוך רחמית מגוון השפעות על התינוק, התפתחותו ומצבו כילד וכמבוגר. כבר בשלבים המוקדמים ביותר בחייו של האדם, עוד בהיותו עובר, עשוי להתהוות הרקע להשמנת יתר ממנה יסבול במהלך חייו.…

הנך מה שאמך אוכלת – השפעת העליה במשקל של האם במהלך ההריון על משקלו של הילד - להמשך קריאה

חשיבות השתייה – עדיפות לשתיית מים

מים הם החומר החיוני ביותר לצורך קיום חיים. כאשר שותים מים, נתן לחיות ללא מזון במשך כ-60 יום. הישרדות, ללא  מים, קצרה יותר ונמשכת מספר ימים בלבד. מים מהווים את…

חשיבות השתייה – עדיפות לשתיית מים - להמשך קריאה

דיאטת רזון בקרב בני נוער

בשנים האחרונות הולכים ומתרחבים ממדיה של תופעת ההשמנה בקרב בני נוער בארץ (ראה כתבה 'השמנת ילדים הפכה לאפידמיה') כמו ברחבי העולם המערבי כולו. אין פלא, שההתעניינות והדאגה למשקל ומבנה הגוף…

דיאטת רזון בקרב בני נוער - להמשך קריאה

תזונה נבונה במעגל החיים

תזונה נבונה היא תזונה מאוזנת הכוללת את רכיבי התזונה העיקריים (פחמימות, חלבונים ושומנים), מים, סיבים, ויטמינים ומינרלים בכמות המומלצת. אין מזון כלשהו שמספק את כל הרכיבים החיוניים לגוף. תזונה נבונה…

תזונה נבונה במעגל החיים - להמשך קריאה

הגורמים המשפיעים על בחירות המזון שלנו

התקופה הנוכחית עלולה להיות מבלבלת בכל הקשור למזון ולתזונה. אנו יכולים למצוא עצמנו בקונפליקטים בין פיתויים גדולים לבין איסורים או הגבלות למיניהן. אנו חיים בעולם בו יש שפע ומגוון רב…

הגורמים המשפיעים על בחירות המזון שלנו - להמשך קריאה

תפקיד רכיבי קורט (ויטמינים ויסודות קורט[1]) בזמן הריון

לצריכה מספקת של רכיבי קורט בזמן הריון השפעה רבה על בריאות האם והעובר. הדרישה למרבית רכיבי הקורט גבוהה יותר בנשים הרות מאשר בנשים בנות גילן במצב רגיל. מחסור ברכיבי קורט…

תפקיד רכיבי קורט (ויטמינים ויסודות קורט[1]) בזמן הריון - להמשך קריאה

פנייה למשרה באגודה לבריאות הציבור

[כוכבית * הינה שדה חובה]

קובץ קורות חיים בפורמט pdf או word. גודל מקסימלי 2MB.