השפעת צריכת קפה על רמות הכולסטרול בדם ומחלות קרדיו-ווסקולריות

קפה הוא אחד המשקאות הנצרכים ביותר ברחבי העולם. קפה הוא משקה חלוט (brew) מפולי קפה קלויים, אשר הינם זרעי פירות יער מצמח ה-Coffea. על פי הסקירות שהתפרסמו ב-Current Cardiology Reports…

השפעת צריכת קפה על רמות הכולסטרול בדם ומחלות קרדיו-ווסקולריות - להמשך קריאה

החשיבות של צריכת סידן, בתקופת ההתבגרות, לבריאות העצם

לתזונה חשיבות רבה בהשגת מסת עצם אופטימאלית ובשמירה על בריאותה לכל אורך החיים, וזאת למרות שהגורם הגנטי תורם את התרומה הגדולה ביותר (עד 80%) לשיא מסת העצם המושג עד לעשור…

החשיבות של צריכת סידן, בתקופת ההתבגרות, לבריאות העצם - להמשך קריאה

חשיבות שילוב לחם מקמח מחיטה מלאה בתפריט היומי

לחם הוא מוצר המזון הבסיסי והפופולרי ביותר כמעט בעולם כולו ומהווה חלק בלתי נפרד מהתפריט היומי. לחם היה בשימוש כבר בעולם הקדום, כנראה, כבר בתקופת האבן החדשה ואולי אף קודם…

חשיבות שילוב לחם מקמח מחיטה מלאה בתפריט היומי - להמשך קריאה

מינוף ההנחיות לעליה במשקל במהלך ההריון

מאת : דר' פליציה שטרן, PhD RD נושא הבריאות חשוב לכל אחד מאיתנו. אם את בהריון או חושבת להיות בהריון בזמן הקרוב הנושא חשוב מאד. בשנת 2009 פירסם המכון האמריקאי…

מינוף ההנחיות לעליה במשקל במהלך ההריון - להמשך קריאה

טיפול בשיעול עיקש וממושך לאחר זיהום בדרכי הנשימה העליונות או הצטננות

מאת : דר' פליציה שטרן, PhD R במחקר בקרב מבוגרים, שהתפרסם לאחרונה ב-Primary Care Respiratory Journal, טיפול בממרח דבש וקפה נמס במשך שבוע נמצא יעיל יותר בטיפול בשיעול עיקש וממושך…

טיפול בשיעול עיקש וממושך לאחר זיהום בדרכי הנשימה העליונות או הצטננות - להמשך קריאה

9 טיפים שיסייעו בידיכם להוריד את רמות הכולסטרול בדם

9 טיפים שיסייעו בידיכם להוריד את רמות הכולסטרול בדם כולסטרול הוא רכיב חיוני בגופנו. הוא מרכיב חיוני של ממברנות (קרומים) התאים. הוא חיוני לפעילות המוח ומערכת העצבים ולפעילות המערכת ההורמונלית.…

9 טיפים שיסייעו בידיכם להוריד את רמות הכולסטרול בדם - להמשך קריאה

שבע דרכים לעיכוב ספיגת הסוכרים בגופנו

אגוזים לפני שמתחילים לאכול, סלט ממש בהתחלה ודברי מתיקה לקינוח בלבד. 7 שיטות שיעכבו ספיגת סוכרים בגופנו מאת : ד"ר פליציה שטרן אכילת מזונות עתירי פחמימות, ובמיוחד סוכר פשוט, גורמת…

שבע דרכים לעיכוב ספיגת הסוכרים בגופנו - להמשך קריאה

פנייה למשרה באגודה לבריאות הציבור

[כוכבית * הינה שדה חובה]

קובץ קורות חיים בפורמט pdf או word. גודל מקסימלי 2MB.