טיפים לשמירה על תזונה נבונה גם בחוץ

ארוחה במסעדה מחרבת דיאטה? לא תמיד. אם כמובן תקפידו על מספר כללים חשובים. טיפים לפני שיוצאים מהבית מאת : נטע אוחיון קורן   כיצד נהנה מאכילה בחוץ ועדיין נשמור על…

טיפים לשמירה על תזונה נבונה גם בחוץ - להמשך קריאה

כיצד לחסוך זמן וכסף בכל ביקור בסופרמרקט?

השפע הרב של המזון על המדפים בו אנו נתקלים בכל קנייה עשוי בקלות לבלבל אותנו הצרכנים. כיצד ניתן להתמודד עם כל מה שעינינו רואות ורוצות? עקבו אחר ההנחיות וצילחו את…

כיצד לחסוך זמן וכסף בכל ביקור בסופרמרקט? - להמשך קריאה

6 צעדים לשיפור איכות החיים

כדי להימנע מגורמי הסיכון להתפתחות תופעות תלויות גיל, כמו מחלות לב וכלי הדם, שמשפיעות על איכות חיינו, אפשר לנקוט במספר צעדים שיחסכו לנו הרבה בעיות בחיים. קבלו 6 המלצות שעובדות…

6 צעדים לשיפור איכות החיים - להמשך קריאה

למה בריא יותר לשתות קפה בצהריים

חוקרים מברזיל מצאו כי שתיית קפה בשעות הצהריים מפחיתה את הסיכון לסוכרת יותר משתיית קפה בשאר שעות היום   הזמן שבו אתם בוחרים לשתות את הקפה שלכם עשוי להשפיע על בריאותכם:…

למה בריא יותר לשתות קפה בצהריים - להמשך קריאה

אילו מאכלים יוצרים עששת ומגנים מפניה

מה הקשר בין מזונות עתירי פחמימות להרס השן, למה שוקו הרבה פחות מזיק מצימוקים, ומה יש בגבינת הצ'דאר שכל כך מועיל לבריאות השן? מה שאנחנו אוכלים והתדירות שבה אנחנו אוכלים…

אילו מאכלים יוצרים עששת ומגנים מפניה - להמשך קריאה

דיאטה פָּליאוליתית – חלק ב'

ההשפעות המיטיבות המיוחסות לדיאטה פליאוליתית, המשך התסמונת המטבולית1 עשויה להיות מושפעת לטובה על ידי הדיאטה הפליאוליתית. מחקר התערבות הולנדי, שהתפרסם ב-Lipids in Health and Disease, מציין כי למרכיבי הדיאטה עשויות להיות…

דיאטה פָּליאוליתית – חלק ב' - להמשך קריאה

פנייה למשרה באגודה לבריאות הציבור

[כוכבית * הינה שדה חובה]

קובץ קורות חיים בפורמט pdf או word. גודל מקסימלי 2MB.

דילוג לתוכן